隱藏在台東市區巷弄中的超人氣植物系早午餐「草民 Tsao Min」,以綠意盎然、清新風格深獲不少人喜愛。不僅環境舒適、好拍照,更主打選用在地食材、結合創意與健康的特色料理,是許多老饕一致推薦的台東早午餐必吃名單之一!

近期「草民 Tsao Min」推出新菜單啦!其中最吸睛的就是使用新鮮鬼頭刀魚製作而成的「特製鬼頭刀魚堡」,口感清爽,很適合炎熱的夏天!此外還有煙燻厚切培根早午餐拼盤、台東少見的鷹嘴豆泥口袋餅,每一道都誠意滿滿、值得一試~
每到假日,總會揪上三五好友,一起悠閒吃頓豐盛的早午餐。而「草民」便是我和友人的愛店之一,已經不知道造訪多少次了!(點這裡有我們初訪的詳細食記,還沒去過的朋友可以參考看看!)

短影音介紹
更多台東美食景點,歡迎追蹤晴晴的美食地圖Instagram,第一手資訊分享給你!
草民地點
草民位於台東市強國街的小巷弄轉角處,一棟被植物圍繞的老宅,像是都市中的一片小叢林。外觀充滿綠意、清新療癒,經過時真的會忍不住想停下腳步、走進一探究竟。這裡的氛圍靜謐又有個性,是許多來台東旅遊的旅人,尋找早午餐時的首選之一。


附近也有不少在地人氣美食,例如葉氏海鮮、蔥薑蒜料理小廚…等,都是在地人和觀光客經常造訪的美食名店。


而草民的熱度也不輸這些名店,晴晴每次來幾乎都是客滿狀態,有時甚至還需要候位!無論是台東在地人還是觀光客,都被這裡舒適的用餐空間和精緻用心的餐點吸引。

草民 用餐環境
草民的用餐空間寬敞舒適,三面採光,整個空間被日光給包圍,整體氛圍明亮又清新。搭配木質桌椅與老宅結構的融合,呈現出一種質樸自然的療癒感。

除此之外,店內擺放了大量的綠色植物,不只妝點空間,還巧妙作為座位區的自然隔間。

被滿滿綠意包圍,真的很像在都市叢林中用餐!無論是單獨前來,或是和朋友輕鬆聚會聊天,都能在這裡找到自在的角落。


草民 菜單
主要以提供早午餐為主,也有供應咖啡、飲品。營業時間從早上8點到下午4點(最後供餐:15:00),儘管晚起也不怕沒有早午餐吃!

不過有些熱賣的品項很容易提前完售,如果有特定想吃的餐點還是建議早一點來,避免撲空唷!




特製鬼頭刀魚堡
草民 6 月全新推出的早午餐新品「特製鬼頭刀魚堡」,一上桌就讓人眼睛一亮!不同於一般常見的漢堡,這款是「開放式漢堡」(Open-faced Burger),可以雙手拿著豪邁地吃,也可以一層層細細品嘗!.

主角「鬼頭刀」是台東在地特色漁獲,肉質細緻帶有彈性。草民選用新鮮的鬼頭刀魚塊,醃製入味後再高溫油炸,炸得金黃酥脆卻不油膩,保留了魚肉的鮮嫩與香氣。

鬼頭刀魚堡雙手拿起沉甸甸的,還蠻有份量的!

炸魚搭配店家自製的莎莎醬,酸甜開胃,整體風味清爽。

一口咬下洋蔥碎和番茄丁會在口中噴汁,吃起來完全不heavy,是非常適合夏天享用的一道餐點。

雙醬鬼頭刀魚條
除了漢堡以外,草民也推出了新款炸物小點「雙醬鬼頭刀魚條」。


同樣使用台東在地漁獲鬼頭刀,將魚肉切條後裹粉油炸,口感酥脆又保有魚肉本身的鮮甜,單吃就已經很夠味,還可以搭配店家自製的兩款醬料。


莎莎醬酸酸甜甜、清爽開胃,很適合夏天食慾不振時搭配享用。


而蒜味美乃滋則多了濃郁]
‘3奶香與蒜香,口感豐富、風味濃厚,兩款醬料都讓炸鬼頭魚條味道更上一層樓、更有層次!


一旁還貼心附上生菜沙拉,能中和油炸的膩感,整體吃下來不會有負擔,是非常適合與朋友分食的輕食小點。
看到這邊的朋友有福啦~目前草民還有推出活動喔!
★活動時間:7/31~8/10
★為了回饋支持的朋友們,草民推出了超值活動!
分享此篇Reels(點我)到限時動態+現場出示,就可以獲得小份的鬼頭刀魚條(2條)
※必須消費滿個人低消+一個IG帳號只能換一次

自製鷹嘴豆泥佐口袋餅
在台東,鷹嘴豆並不是常見的食材,但來到草民,這道鷹嘴豆泥佐口袋餅絕對要點!

店家用心製作的鷹嘴豆泥,質地柔軟鬆散,帶有微微的豆香,質地像薯泥般輕盈。



鷹嘴豆泥可以夾在口袋餅裡一口下肚。上頭還烙有草民的字樣,有一種古劇裡的大餅的既視感XD

口袋餅有事先烤過,口感外脆內軟,有淡淡的麥香,正好能吸收鷹嘴豆泥的濃郁風味,很有層次感。

主餐我們選擇的是荖葉豬肉丸佐椒紅醬,這道早午餐特別之處在於使用了台東荖葉(檳榔葉),細細品嚐有獨特的荖葉香氣,令人難忘,這樣的搭配組合也毫無違和感!

再搭配上酸甜的椒紅醬,每一口都讓人回味無窮!

超佩服主廚的巧思,將在地的荖葉與異國風味完美融合,創造出屬於台東的獨特料理。
草民經典早午餐-煙燻厚切培根
草民經典早午餐共有3種主餐可以選:嫩煎雞胸肉、自製煙燻厚切培根(每日限量)、手拍香草肉丸佐紅椒醬。每份套餐包含一份主餐、果醋、小農栽種無毒沙拉、土雞蛋半顆、季節時蔬與水果、初鹿牛奶饅頭以及伯爵茶(更換其他飲料可折$40)。

每次來到草民,晴晴總會毫不猶豫地點上一道「煙燻厚切培根」!不僅僅是一般的薄片培根,而是選用了厚切五花肉,經過煙燻處理後,保留了肉的豐富油脂與香氣,每一口都充滿著濃郁的肉香與油脂香氣。

對於愛吃肉的人來說,實在好過癮!

甚至連我那些平時不愛早午餐的男生朋友,光是為了這道煙燻厚切培根,也會專程過來。
厚切的五花肉比起一般的培根片來得更加有嚼勁,肉質也更加鮮嫩多汁,搭配上新鮮的生菜,可以中和些許油膩感。

經典早午餐還有附初鹿鮮奶饅頭~吃完還可免費續一次!

重磅西西里咖啡
吃早午餐怎麼少得了咖啡?如果你也是愛喝咖啡的人,很推薦點草民的「重磅西西里咖啡」!
西西里咖啡的最大特色在於濃縮咖啡與檸檬的結合,咖啡的苦味與檸檬的酸味相互平衡,使得整體風味更加清爽。

雖然冰塊的甜度無法調整,但整體的比例掌握得恰到好處,酸酸甜甜、冰冰涼涼解渴又消暑!
麵茶奶奶
傳統的麵茶與牛奶融合,牛奶滑順的乳香搭配麵茶的穀物風味,不僅清新順口,還帶有微妙的焙香氣息。

最棒的是,它的甜度比例掌握得恰到好處,既不會過於甜膩,也不會讓人感到味道太過單調,喝起來非常平衡。

黑芝麻蜂蜜燕麥奶奶
以黑芝麻為基底,融合了燕麥奶的絲滑口感,喝上一口就能感受到濃郁的芝麻香氣!
再搭配一點蜂蜜,整體口感既有層次又不失濃郁的香甜感~

不過,記得喝之前要先攪拌一下喔!因為芝麻會沉澱在杯底,攪拌均勻後,才不會滿嘴都是芝麻XD

為一個早午餐控,草民一直是我的心頭好!這裡不僅有令人垂涎的美味早午餐,在食材的挑選和菜單設計上都很用心。
來到草民,能感受到店家對食物的堅持與創意,尤其是他們的異國風味早午餐,可以吃到不一樣的驚喜。
這次草民推出的新品,果然沒有讓人失望!無論是新推出的特製鬼頭刀魚堡,還是經典的煙燻厚切培根、自製的鷹嘴豆泥佐口袋餅…每道菜都充滿誠意與用心。
如果你也喜歡吃早午餐,一定要來試試看草民的新品,別忘了搭上最新活動,可以和朋友一起享用!

草民最新活動
★活動時間:7/31~8/10
分享此篇Reels(點我)到限時動態+現場出示,就可以獲得小份的鬼頭刀魚條(2條)
※必須消費滿個人低消+一個IG帳號只能換一次
店家資訊
草民Tsaomin
地址:台東市強國街256巷23號
營業時間:08:00–16:00 (供餐至15:00)
電話:089333110
延伸閱讀




