台東熱門景點「金樽陸連島」是台灣唯一正在形成的陸連島，天然的海蝕洞奇觀，因形狀酷似貓咪，因此又有「貓洞」之稱，退潮時在這拍照，背景是大海、礁岩與藍天，怎麼拍都很美！天氣好時可以擁有台東限定的「台東藍」，是台東旅遊熱門的IG打卡景點之一…
「金樽陸連島」神祕的貓洞這一、兩年來爆紅～但身為在地人的我還是第一次來XD
這次西部友人們來台東找我玩，指定要來這個景點打卡拍照，趁著晴朗好天氣帶他們一起來”朝聖”！
金樽陸連島 短影音介紹
金樽陸連島 怎麼去？
開車
國道5號→蘇澳交流道下→省道臺9線→省道臺11線→東河金樽→金樽漁港騎車
騎車
台東市→省道臺11線→東河金樽→金樽漁港
大眾運輸
搭臺鐵至臺東站下車→臺東轉運站—轉搭台灣好行8101A東部海岸線（一日行程）、8101B東部海岸線（上午半日）（請務必事先訂位）至金樽休憩區站下車。
由臺東轉運站搭乘興東客運8101、8103、8109、8120至金樽下車。
搭臺鐵至臺東站下—轉搭興東客運8101、8103、8109至金樽下車。
資訊來源：交通部觀光署
（交通資訊常有變動，出發前請先向各交通場站確認）
台東租車推薦
台東地形狹長，各鄉鎮間的距離遙遠，建議大家騎車或開車自駕旅遊比較方便！
如果是搭火車到台東，台東火車站附近很多租車店，開車不怕日曬雨淋、騎車則是方便又最省！
騎車的朋友推薦《台東捷旅機車出租》在台東車站對面，步行不用5分鐘就可以到～
捷旅2023年剛開幕，有多種車款且車況都很新，租車最低150元起～還會不定期優惠活動，而且訂車很方便，可以直接在捷旅官方line上預約租車。
(圖片及資訊來源： 台東捷旅機車出租)
台東捷旅機車出租
地址： 台東市新站路269號
營業時間：08:00–20:00
電話：089-235202 | 線上訂車
（實際車款與優惠活動以捷旅公告為主）
金樽陸連島特殊地形
俯瞰金樽沙灘會發現它長得很像船錨，獨特的地形造成海潮分流，海砂隨著長時間的堆積，日積月累便形成了長長的沙洲地，退潮時，沙州會露出水面並連接離岸島，因此稱為「陸連島」。
前往金樽陸連島注意事項
- 建議先查詢潮汐時間，陸連島只有退潮才可以過去
- 沿路無遮蔽物，建議做好防曬、適時補充水分，避免中暑
- 為礁石地形，建議穿著防水防滑的鞋子，並注意安全
- 請勿將車子開入沙灘，以免陷入沙中無法行駛
金樽陸連島貓洞地點
金樽陸連島（貓洞）
地址：台東縣東河鄉
金樽陸連島位於東河，鄰近金樽漁港，金樽是台東的衝浪勝地，每年11-12月縣府都會在這裡舉辦國際衝浪公開賽，每年吸引許多來自國內外的衝浪好手及遊客一同共襄盛舉。
而金樽陸連島並非開車或騎車就可以到，它的位置有點難找，建議導航直接導到金樽漁港。
如果直接導陸連島沒有辦法到喔！是私人領域沒有辦法過去。
陸連島附近有公共廁所，前往漁港的途中會先經過，建議大家可以先下車如廁，因為接下來要走上好一段距離才會到貓洞喔！
繼續前行會遇到安檢所，過安檢所後可以把車停放在漁港的堤防旁邊。
堤防的水泥牆上有標示路標，雖然字跡風化後不明顯但仔細看還是能看得到；過堤防後，接下來沿著沙灘徒步走大約15-20分鐘就可以到達。（實際時間依個人腳程）
這邊要提醒一下要前往的朋友，因為路程蠻遠的，而且途中都沒有遮蔽物（都是沙灘），會建議大家先做好防曬、適時補充水分，才不會中暑喔。
還有很重要的一點，千萬不要把車開上沙灘，很容易「ㄉ一ㄠˊ掐」，堤防上隨處可見吊車業者留下的聯絡電話XD
徒步步行在沙灘上，腳底踩著浪花，雖然天氣炎熱，但多虧海風的吹拂，可以稍微吹散的身上的熱氣。
大海真的好美阿！還有天然的大海ASRM白噪音，整個超療癒。
金樽陸連島貓洞打卡勝地
終於抵達陸連島啦！說真的，遠看其實看不太出來貓洞，只覺得是一群礁岩連著沙灘，直到越來越靠近貓咪的形狀才更明顯。
看到本尊真的會讓人不禁讚嘆大自然的鬼斧神工呢！
如果想要和晴晴一樣擁有同款視角的照片，可以從右邊的礁石繞過去，再請朋友站在貓洞前幫忙拍照。
我們當天來貓洞的時間大約是13:30-14:00間，時間點提供給大家參考，因正值退潮所以可以走過去，漲潮就無法通過了！
不過每天的潮汐時間都不一樣，去之前可以先做功課～上氣象局搜尋臺東縣東河未來 30 天潮汐預報
還有還有～走過去的時候要特別當心安全，腳下都是崎嶇不平的岩石，一定要穿好走的鞋不然容易被刮傷。
由於當天是假日來，排隊拍照的人蠻多的、加上天氣太炎熱，所以我們並沒有在貓洞停留很久的時間。
雖然來的路程有些遙遠，但是可以順利看到貓洞本人很值得！
隨著時間的推移，可能在好久好久以後貓洞會改變現在的樣貌，不再是現在看到的這個樣子，但能在有生之年看到大自然鬼斧成功的創作品覺得很幸運～
如果大家有來東海岸玩，可以將這裡納入中繼的景點，來看看大自然的奧妙和台灣唯一這在形成的陸連島吧！
以下也幫大家整理出附近的咖啡店，去完陸連島別忘了找一間咖啡店坐下來休息補充能量喔！
金樽陸連島附近美食&咖啡店
春嬌小吃部
台東東河鄉美食～春嬌小吃部Jiao Food南洋風小食堂、素食簡餐店、不定期更換的每日特餐，肉食主義者也會愛上的全素料理！
詳細圖文：春嬌小吃部
春嬌小吃部 Jiao Food
地址：台東縣東河鄉85號
營業時間：週四至週日12:00-15:00；17:00-19:00(週一至週三公休)
（暫無提供電話服務，訂位請私訊店家粉絲專頁）
台東很熱
詳細圖文：台東很熱
都蘭研究所
一周只營業兩天！台東都蘭研究所，假日限定的義大利麵專賣店，主打濃郁系醬汁、完美扒附麵條～來都蘭必吃的美味義麵。
詳細圖文：都蘭研究所
都蘭研究所 Dulan Institute Of Creativity
地址：台東縣東河鄉112號
營業時間：11:00–15:00, 17:00–20:00（只有六日有營業）
電話：089531862
都蘭小房子
台東都蘭必吃漢堡！「都蘭小房子」隱身在新東糖廠內的特色小店～推薦扎實飽滿的手作漢堡，大口吃超滿足！
詳細圖文：都蘭小房子
都蘭小房子
地址：台東縣東河鄉61號（都蘭新東糖廠文化園區內）
營業時間：09:00–15:00（周一、二、五休）
（無訂位服務，需現場候位）
拉法鋼琴咖啡屋
台東南洋風海景咖啡「拉法鋼琴咖啡屋Rafa Cafe」，全台最靠海的懶人露營景觀咖啡！穿梭椰林間，坐擁一望無際的絕美海景。
詳細圖文：拉法鋼琴咖啡屋
拉法鋼琴咖啡屋 咖啡屋
地址： 台東縣東河鄉舊部路47鄰14-8號
營業時間： 10:00–18:00
電話：0975 188 856
沙伯迪澳橄欖莊園
台東海景咖啡沙伯迪澳橄欖莊園SOBDEALL，都蘭山下的秘境咖啡，依山傍海坐擁蔚藍海景與蒼鬱山景。
詳細圖文：沙伯迪澳橄欖莊園
沙伯迪澳橄欖莊園SOBDEALL
地址： 台東縣東河鄉45鄰新社3之7號
營業時間：10:00–18:00（週二休）
電話：089531018
都蘭咖啡車廂
台東都蘭秘境咖啡都蘭咖啡車廂 Coffeebox Dulan，廢棄火車改造的海景咖啡店～眺望蔚藍太平洋、海風伴隨咖啡香，超chill的台東秘境咖啡！
詳細圖文：都蘭咖啡車廂
都蘭咖啡車廂 Coffeebox_Dulan
地址： 台東縣東河鄉鉛橋產業道路1號(中油東展加盟站第一個路口右轉)
營業時間：13:00-18:00 (公休時間請詳店家粉絲專頁)
電話：0988-779-333
徐徐咖啡
台東成功秘境咖啡！徐徐咖啡自家倉庫改建的教堂風咖啡店，坐擁寬闊山景與海景，遠離城市喧囂～享受台東藍及愜意的慢活生活。
詳細圖文：徐徐咖啡
徐徐咖啡
地址：台東縣成功鎮和平路56號
營業時間：週一至週六13:00-18:00；週日14:00-18:00(公休日詳店家粉專)
電話：0916108465（店內座位數不多容易客滿，建議提前打電話預約）
