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知本是台東的寶藏小鎮！知本溫泉以碳酸泉而聞名，這裡的溫泉水質清澈、富含礦物質，對身體有極佳的保養效果，是在地人最喜歡來泡溫泉的地方~知本融合了自然景觀與溫泉文化，知本一日遊的行程不僅可以泡湯、品嚐美食、還有隱藏版的自然景點、秘境咖啡等你一起來探索！

台東「上食四季食堂」主要販售以在地食材烹飪的低碳水、高蛋白健康餐盒，牛、豬、雞、海鮮主餐搭配季節食蔬，菜色豐富又美味，滿滿的蛋白質，熱量不高還可以吃得飽，是健身族群或是在減重的朋友的好選擇。上食四季食堂不是一般清淡無味的水煮料理，主餐和配菜店家都有精心調味過，好吃又無負擔。